La remise en forme post-vacanze parte da te: per cominciare, concediti una vacanza rigenerante alle terme. Scopri il nostro pacchetto dedicato
Come rimettersi in forma dopo l’estate? Iniziando con una vacanza alle terme!
Con il pacchetto remise en forme delle Terme di Stigliano, infatti, il programma per tornare in forma dopo le vacanze inizia nel modo più piacevole possibile, tra trattamenti benessere e due notti nel nostro hotel.
Rimettersi in forma dopo l’estate: inizia con dolcezza
Spesso in vacanza si trasgredisce un po’: ci si concede qualche sfizio in più a tavola, si cura di meno l’alimentazione, magari si preferisce il lettino in riva al mare alla corsetta mattutina. Niente di male: siamo pur sempre in vacanza! Con il ritorno a casa, però, si sente l’esigenza di recuperare. Settembre, da sempre, è il mese in cui si ricomincia tutto, dieta ed esercizio fisico compresi.
“Ci penserò a settembre”, diciamo con un po’ di piacevole pigrizia. Ma ora che settembre è arrivato davvero, si può rendere più piacevole il ritorno alla routine e la remise en forme coccolandosi con una piccola vacanza rigenerante alle terme. Perché si sa, a volte ricominciare è dura.
E allora, farlo con dolcezza non può che farci bene!
Come tornare in forma dopo le vacanze estive
Qualche peccato di gola, il relax e l’atmosfera delle ferie hanno messo a dura prova il ritorno alle attività quotidiane tanto da causare una sorta di… stress da rientro? Niente paura: ritrovare la grinta necessaria per affrontare la quotidianità non è impossibile. Basta seguire qualche piccolo accorgimento, come riprendere una buona routine del sonno. Svegliarsi e coricarsi negli stessi orari, infatti, aiuta a recuperare il sonno perduto in vacanza e a ricaricare il cervello: oltre che piacevole, insomma, dormire è un vero e proprio toccasana.
Un altro consiglio utile per una remise en forme post-vacanze è quello di curare l’alimentazione, limitando zuccheri e cibi troppo pesanti, alcol e caffè: sì, invece, a verdura e frutta e ai cosiddetti grassi buoni, come l’olio evo, ricchi di antiossidanti e ottimi per la salute. Anche bere molta acqua aiuta a depurare il corpo e favorisce la ripresa. La dieta mediterranea, poi, è un’ottima alleata per chi vuole riprendere un’alimentazione sana dopo i bagordi delle vacanze. Senza dimenticare lo sport: camminate all’aperto, corsa, yoga e giri in bicicletta sono tutte attività che aiutano a scaricare lo stress e il nervosismo e che aiutano la ripresa dopo le vacanze.
Ma anche riservare un’attenzione particolare alle cure del corpo può essere utile per alleviare i sintomi dello stress da rientro: perché non optare, quindi, per il pacchetto remise en forme delle Terme di Stigliano? Due notti in hotel, relax e trattamenti benessere: il modo migliore per iniziare a tornare in forma dopo le vacanze, in modo dolce e piacevole.
Remise en forme alle Terme di Stigliano: scopri il nostro pacchetto
Ideale da scegliere con un’amica, il pacchetto remise en forme delle nostre terme ti permette di ricominciare davvero con dolcezza: alle due notti in hotel con prima colazione si aggiunge infatti l’ingresso al Centro Benessere, il pranzo e la cena presso il nostro ristorante Il Ninfeo, due spuntini e, dulcis in fundo, un trattamento fanghi addome/fianchi più un trattamento drenante.
Niente male, vero?
Il Fango di Stigliano, del resto, è noto sin dall’antichità per le sue proprietà curative: ha inoltre un’azione detossinante – molto utile per alleviare i dolori muscolari – e drenante, per contrastare gli inestetismi della pelle come la cellulite. In più svolge anche un’azione purificante: al termine del trattamento, infatti, la pelle risulterà più morbida e setosa.
Il pacchetto remise en forme riserva anche un trattamento drenante, che va ad agire sul ristagno dei liquidi e sulle adiposità. L’azione rimodellante, anticellulite e tonificante è un vero toccasana per chi vuole rilassarsi e al tempo stesso prendersi cura di sé, prima di tornare ai ritmi di tutti i giorni.
Ricominciare con la “solita vita” dopo le vacanze, lo sappiamo, può essere stressante: per questo, concedersi una piccola vacanza alle Terme di Stigliano può essere l’idea giusta per iniziare il programma per rimettersi in forma dopo le vacanze con dolcezza. Trattamenti benessere, pranzi e cene con prodotti del territorio e il verde della Tuscia sono la ricetta giusta per la remise en forme migliore: quella che inizia da te!
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